Шпинат для любительниц диет.
-
- Сообщения: 749
- Зарегистрирован: 29 окт 2011, 01:45
- Откуда: Анапа, Краснодарский край
Шпинат для любительниц диет.
Шпинат можно посеять под зиму или очень рано весной, азотные удобрения вносить не надо, только калийные и фосфорные. На вкус он не всем нравится и съесть его надо сразу в день сбора или заморозить (я скатываю листья в шарики для заморозки). Рекомендую любительницам диет употреблять в пищу шпинат почаще в салатах, супах, тушеный, он хорошо выводит шлаки и токсины.
-
- Сообщения: 755
- Зарегистрирован: 28 окт 2011, 19:57
- Откуда: Урал
Re: Шпинат для любительниц диет.
Обожаю шпинат! Всегда сажаю его очень много и замораживаю. А зимой его и в салаты добавляю, и в супы, и во вторые блюда. Очень полезный и вкусный овощ.
-
- Сообщения: 138
- Зарегистрирован: 29 окт 2011, 22:35
- Откуда: Северный Казахстан. Город Петропавловск
Re: Шпинат для любительниц диет.
t]Да действительно в шпинате много витаминов он не так вкусен в свежем виде, как в рулете. Но только вот людям страдающим астмой его употреблять запрещено, он может вызвать приступ.
-
- Сообщения: 256
- Зарегистрирован: 30 окт 2011, 14:15
- Откуда: Ростов-на-Дону
Re: Шпинат для любительниц диет.
А зачем вам под зиму сажать он и весной очень быстро вырастает, как только стало весной тепло и не бывает ночных заморозков, вы уже можете смело сажать шпинат. Только поменьше используйте химии, шпинат очень хорошо всё в себя вбирает и есть вероятность, потом это съесть.
-
- Сообщения: 384
- Зарегистрирован: 29 окт 2011, 19:02
- Откуда: Чебоксары
- Контактная информация:
Re: Шпинат для любительниц диет.
Франка писал(а):Шпинат можно посеять под зиму или очень рано весной, азотные удобрения вносить не надо, только калийные и фосфорные. На вкус он не всем нравится и съесть его надо сразу в день сбора или заморозить (я скатываю листья в шарики для заморозки). Рекомендую любительницам диет употреблять в пищу шпинат почаще в салатах, супах, тушеный, он хорошо выводит шлаки и токсины.
Выращиваю шпинат не с целью похудеть, а потому что он богат витаминами и минералами. Стараюсь добавлять во все возможные салаты, блюда, где это возможно.
-
- Сообщения: 375
- Зарегистрирован: 29 окт 2011, 10:05
- Откуда: Новосибирская область
Re: Шпинат для любительниц диет.
Шпинат - моя любимая зелень, ем его прямо на огороде, летом добавляю во все салаты, да и на зиму заготавливаю - половину ящика в морозильной камере точно отвожу этому растению, перед заморозкой бланширую. Согласна с тем, что далеко не каждый находит шпинат вкусным, но мне его вкус кажется просто замечательным. В выращивании шпинат по-моему неприхотлив, растет где посадишь, удобряю я его азотно-фосфорным удобрением, из ухода - только рыхлю, пропалываю и поливаю.
-
- Сообщения: 1187
- Зарегистрирован: 29 окт 2011, 19:05
- Откуда: Новосибирск
Re: Шпинат для любительниц диет.
Шпинат люблю. Сначала умела только салаты с ним делать. Потом и в другие блюда стала добавлять. Растение то на самом деле очень полезно, содержит в себе большое количество витаминов.
Этот мир мне ничего не должен, но в этом мире я могу всё!
-
- Сообщения: 328
- Зарегистрирован: 28 окт 2011, 13:50
- Откуда: Днепропетровская обл.
Re: Шпинат для любительниц диет.
Я его тоже последние годы стал сажать, растет он быстро и имеет много полезных веществ. Его урожай можно собирать несколько раз в год. Я с него люблю делать омлеты, также добавляю в различные салаты.
-
- Сообщения: 1187
- Зарегистрирован: 29 окт 2011, 19:05
- Откуда: Новосибирск
Re: Шпинат для любительниц диет.
За всё время роста шпината подкармливаю его один раз, используя раствор аммиачной селитры. На ведро воды беру примерно сорок граммов селитры. Правда потом приходится листочки шпината опрыскивать чистой водой, а то однажды после такой подкормки на моём шпинате случились ожоги.
Этот мир мне ничего не должен, но в этом мире я могу всё!
-
- Сообщения: 256
- Зарегистрирован: 30 окт 2011, 14:15
- Откуда: Ростов-на-Дону
Re: Шпинат для любительниц диет.
Лучше много не употреблять удобрений для шпината особенно нитроудобрений, так как шпинат очень хорошо в себя впитывает все нитраты, что может иметь губительное воздействие на организм человека.