Посев сидератов

[mari]

Прочитала недавно, что в качестве сидератов можно использовать редьку масличную? Пишут, масличная редька также обладает фитосанитарными свойствами — уничтожает возбудителей болезней некоторых растений, активно подавляет нематоды. Благодаря быстрому росту забивает сорняки, даже пырей.
Кто сталкивался? Как она растет-закапывается и насколько эффективна?